生活リズムのミニ講座がありました🌿
ひなたぼっこサテライト（鶴ヶ峰）ブログ
2月9日(金)10時30分から生活リズムのミニ講座がありました。
8組の親子が参加してくれました❗
おもちゃで遊びながら、和やかな雰囲気で行われました。
保健師さんの「朝の起きる時間がとても重要なのよ☀」
「そこからリズムを作っていくといいわよ🌿」
というお話にママ達は熱心に聞いていました。
みんなでお話したり、個別で相談したりして、
ママ達は前向きに捉えることができたようです✨
朝、起こすのは大変だけど、春めいてきたので太陽の光を取り入れるのも
いいかもしれませんね🌷
